Servicios
Acompaño a personas a recuperar equilibrio emocional y avanzar en su vida personal y profesional
«Me importa tanto el bienestar emocional como la salud mental, tanto en contextos laborales como personales»
Mis servicios
¿Qué ofrezco?
Mi compromiso es con la salud mental, entendida como un proceso integral que acompaña a las personas en sus momentos de cambio, dificultad o crecimiento. Trabajo desde una mirada respetuosa, cercana y profesional, poniendo al servicio mi experiencia y formación para generar espacios seguros y transformadores.
Mi trayectoria incluye el acompañamiento terapéutico en contextos individuales y grupales, la colaboración con empresas en programas de bienestar emocional, y la facilitación de espacios de reflexión y aprendizaje.
Terapia individual
Acompañamiento terapéutico personalizado, centrado en las necesidades únicas de cada persona. Utilizo el enfoque EMDR para trabajar traumas, bloqueos emocionales, ansiedad, duelos y otras experiencias que impactan en el bienestar. Mi objetivo es facilitar procesos de sanación y reconexión con uno mismo, desde un espacio seguro y sin juicios.
Grupos de trabajo emocional
Facilito grupos terapéuticos donde el vínculo, la escucha y la experiencia compartida se convierten en herramientas poderosas de transformación. El trabajo grupal permite abordar temáticas comunes como el miedo, la inseguridad, la autoestima o el estrés, potenciando el proceso individual a través del apoyo colectivo.
Formaciones, charlas y talleres
Diseño y facilito espacios formativos y vivenciales sobre salud mental, bienestar emocional y herramientas terapéuticas. Estos encuentros están dirigidos tanto a profesionales como a organizaciones y grupos que buscan integrar el cuidado emocional en sus entornos. Mi enfoque combina teoría, práctica y reflexión, adaptándome a las necesidades de cada contexto.
Mireia Gainza, Psicóloga General Sanitaria
Acompaño a personas y organizaciones en procesos de transformación personal y profesional. Mi trabajo tiene un enfoque integral, donde el bienestar emocional y la salud mental son la base para recuperar el equilibrio y avanzar con mayor claridad en la vida cotidiana.